Topsport

Bij topsport wil je een topconditie en topvorm! Je werkt naar bepaalde doelen. Dit kan eigenlijk niet zonder de juiste begeleiding. Je hebt een trainingsschema, maar vooral een goede trainer nodig waarbij je terecht kan. Opbouw moet worden besproken, planning, mogelijkheden, doelen, enz…

Met ons team Peakvorm, staan we klaar om iedereen de juiste coaching te geven. Een opbouw verloopt niet steeds probleemloos. Vaak duiken kleine fysieke problemen, onevenwicht in de spierwerking of tekorten op. Meermaals staan ze in de weg om het vooropgestelde doel te bereiken. In de loop der jaren specialiseerde ik mij in deze trainingen die topsporters compleet maken. Naast de conditionele trainingen en de trainingsplanning zijn vaak core trainingen, preventietrainingen, krachttrainingen , stretching, enz… even noodzakelijk.
Iedere (top)sporter en elke sportdiscipline is anders. En elk heeft zijn eigen fysische problemen of zwakkere schakels in zijn/haar lichaam. Ik zorg voor op maat gemaakt trainingsprogramma met de aanpak van de gestelde problemen.

Ondertussen ben ik al een vijftal jaar bezig met preventie en aanpakken van problemen bij wielrenners, mountainbikers en triatleten. Dit is zo gegroeid omdat ik zelf uit de mountainbike sport kom en in het peakform-team coach ik een groot aantal professionele wielrenners en bikers. Tijdens gesprekken kwamen problemen naar voren en zo werden individuele trainingssessies gestart. O.a. Piotr Havik, Frederique Robert (Lotto Belisol), Maaike Polspoel (Giant-Shimano), Kevin Seeldraeyers, en vele anderen hielp ik met hun rugklachten. Voor conditietesten en lactaatmetingen werk ik samen met  de afdeling SPORTS van het UZA.

Contact

+32 478/36 75 88