Voedingsadvies
Minstens even belangrijk, zelfs belangrijker is je voeding. Dit is immers de brandstof voor je lichaam.
Als topsporter is het logisch dat correct eten je prestatie verbetert. Voeding bepaalt zo een 60% van je prestatie. Veel sporters lopen tegen een hoop vraagstukken aan ivm wat, hoeveel en wanneer eten. Dmv ons testing systeem INSCYD, kan er exact gemeten worden wat en hoeveel je wanneer nodig hebt bij een bepaalde inspanning. Door je brandstoftoevoer te optimaliseren verbetert je prestatie.
